随着二胎政策的开放，高龄生育的女性越来越多，有的是想生二胎，给老大做个伴，有的是因为错过了最佳的生育年龄，而高龄备孕往往没有年轻女性那么简单，为此越来越多的高龄女性想要通过试管婴儿来实现生育的愿望。
而对于高龄女性来说，除了要调整生活作息，坚持锻炼外，饮食更应该多注意。以下这些食物，备孕期的女性应该少吃，或者不吃。
1、过量食用辛辣食物
进食辛辣食物会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
2、过量食用高糖食物
怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。
孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。
3、苦瓜
据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。
4、酒精
酒能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现；女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
所以想要做试管婴儿的，或者已经通过试管婴儿高龄女性，在孕前和孕中期都应该合理安排自己的饮食，营养均衡，才能科学备孕，才更有利于试管婴儿的成功！
