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能促进卵泡发育的食物有哪些?

众所周知,想要试管婴儿助孕顺利成功,优质的卵子和精子形成优质胚胎是毋庸置疑的前提。同时,增强女性孕育能力,更有助于生出健康聪明的宝宝。那么,能促进卵泡发育的食物有哪些?让我

众所周知,想要试管婴儿助孕顺利成功,优质的卵子和精子形成优质胚胎是毋庸置疑的前提。同时,增强女性孕育能力,更有助于生出健康聪明的宝宝。那么,能促进卵泡发育的食物有哪些?让我们一起来看看深圳武警医院生殖助孕科专家是如何介绍的吧!

做试管婴儿,多吃哪些食物能促进卵泡发育?专家指出,以下食物可以有效促进卵泡发育及成熟:

1、含锌的食物

锌有助于提高受孕能力,并且也有助于提高卵子活力,因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。含锌食物包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等。

2、豆制品  

准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用,使月经周期保持正常,坚持上一个月就能明显改善身体素质。

卵泡发育

为提升卵泡质量,增强体质, 试管婴儿准妈妈们还应多吃以下这些食物:

1、海带

对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

2、海鱼

含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力,更是补脑佳品。

3、鲜果、鲜菜汁

能解除体内堆积的毒素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

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