很多人比较重视技术的，要是不怎么六一会造成影响的，尤其是准备做试管婴儿的人要做好一些准备，知道和选好的办法更是要积极进行调整，对于这些工作还是很重要的，那么，准备做试管婴儿前需要做哪些调整？
准备做试管婴儿前需要做哪些调整?
一、生活习惯：夫妻双方应该停止抽烟、避免喝酒、慎重服药、合理饮食、适当运动等，如果夫妻间有不良嗜好会产生精子质量问题，从而导致胎儿畸形发生可能性比较大，卵子的质量相对差，会导致女性妊娠率低不容易成功因素发生。
二、合适年龄：试管婴儿移植之前进行必要的体格检查和化验，医院会明确规定需要做试管婴儿的男女双方必须身心健康，无遗传性疾病。如果希望通过做试管实现生儿育女的愿望，则应尽快到医院进行检查，因为女方年龄过大，自然受孕后怀孕后流产率高，胎儿畸形发生可能性也比年轻者大，妊娠期合并症增加，从而导致试管婴儿手术成功率降低。
三、饮食事项：开始进入周期打针开始，应该多吃蛋白质高的食物，卵泡会长的好，所以列举出我们比较好买到的一些蛋白质高的食物供大家参考：牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉等等。
四、排卵事项：常用的方法是促排卵，在此阶段，可能会打针吃药，医生会做B超检查卵泡发育情况，有时会采血检查有关激素水平以资促排卵药物的用法调整。随着促排卵技术的成熟和理念更新，卵巢微刺激日益成为应用广泛的卵子准备方法。
五、精子需求：当男方患有无精子症，患者夫妇要求进行供精试管婴儿时，除上述签署知情同意书外，还需签署人工精子库提供的有关文件，表明双方一致同意采用第三方精子进行助孕、遵守并接受供精的准则和程序、了解了供、受方的权利义务以及愿意承担可能产生的社会学影响。
六、调整心态：不要把求医看成是一个痛苦的过程，要坚信正在一步一步向宝宝走近，这是一个美好的过程，要在心态上尽量放松，抛开心里的抵触情绪，完全的接受这件事情。好的心态是成功的一半!
