目前男性不孕症评估，都是以WHO公布的精子检测标准为依据，但临床验证的结果往往很难用来预测病患怀孕的机率。
荷兰Hamilton发现以WHO为依据的精子样本，单看一项活动力、精液浓度，或是精子型态似乎无法有效预测病患是否能自然受孕，但如果以活跃的精子总数则可清楚判断病患自然受孕的机率。
如果以总活跃精子总数5百万以上为标准，总数在一百至五百万者自然怀孕机率降为50%，而总数不到一百万者，更降至37%。
个人经验是可透过服用特定的营养品来增加活跃精子总数，但也要看病患状况而定，如老婆大人年纪不小(大于35岁以上)，能怀孕时光有限，要透过饮食改善精子，恐旷日废时缓不济急！
如老婆生育条件良好，多花一些时日饮食调理是可行的。但是美国的Chavarro医师要提醒大家的是，新鲜蔬果对身体、精子很不错，但也可能摄入过多的残留农药，反而得不偿失！
155位健康男性参与这项研究，经过一年半的追踪发现，每天吃1.5份蔬果者，令人意外的是精子活动力及外型均比鲜少吃蔬果的差。推论其元凶是残留农药对精子的危害，恐怕远远超过维他命对精子的好处所致！可怜的现代人要自求多福啊！
少吃蔬果，吃其它的食物恐怕导致肥胖，幸好挪威Bandel医师研究发现BMI超标的男性精子染色体碎裂指数和正常人无异，因为染色体碎裂程度严重会造成它进入卵子后卵细胞的负担，往往卵子在修复精子后「卵」疲力竭，无力持续分裂以致着床失败，因此它也是男性精子的重要指标之一。
尽管如此多数专家仍认为肥胖男性的男性荷尔蒙普遍偏低、精子制造能力较弱，染色体容易发生断裂，影响怀孕的状况恐怕只是程度上的差别而已，如要说男性肥胖完全不影响怀孕仍言之过早。
