1）饮食：适当摄入高蛋白、高维生素饮食，少食生冷、辛辣刺激性食物，多食水果蔬菜，避免便秘与腹泻。
2）休息与活动：正常工作生活，可轻度运动（游泳、散步等）避免剧烈活动。
3）睡眠：不可熬夜，需养成每日早睡的习惯，最好每晚十点之前入睡，因为夜间是卵泡生长的最佳时机。
4） 药物储存：促排卵药物大多都是生物制剂，都需要冷藏保存，在医院取药后需放入冰包中，避免在回家途中遇热破坏药性。
5） 夫妻双方避免抽烟、喝酒、避免接触化学物品，如美容美发产品、指甲油、装修材料等有毒物品、放射线及宠物。
6） 保持愉悦的心情，避免紧张和压力过大。
