对于女性来说，生育年龄是有限的，通常女性超过35岁的卵巢储备功能就已经逐渐下降了;而45岁的年龄本就已经处于卵巢功能下降、卵子质量变差的阶段，虽然是不可逆的，但这并不代表试管之路毫无成功的可能，只要卵巢内还能产卵即可有希望做试管好孕的。
卵子质量决定了后期受精能力、养囊成功率等，卵子质量好坏是试管婴儿助孕是否成功的重要前提;但是卵子的质量受到多种因素的影响，例如年龄、超促排卵的应用、环境因素、生活方式等等。对于女性而言，在有限的生育年龄里尽早完成生育是很重要的。
年龄大了我想在试管婴儿助孕期间养护好卵子，饮食上可以补充一些什么呢?
适当补充富含铁的食物
铁元素对于卵巢的保养起到很关键的作用，比如我们常见的牛肉，木耳，银耳，海带，瘦肉等，这些都能够预防女性出现的贫血问题。另外这类食物中还含有较高的铁元素以及维生素更能够利于人体的吸收，对于备孕期的女性来说，还能够起到卵巢的滋养以及卵泡的发育作用。
适当补充豆类
在卵泡生长期，如果可以适当喝一些豆浆可以促进卵泡的发育，更能够拥有更多优质的卵子。另外黑豆还可以促进子宫内膜的生长，让子宫内膜更好
生长，这样也能够有利于受精卵的着床，所以对于备孕中的夫妻来说，如果能够经常吃豆制品，也是一种养卵不错的方法。
我今年45岁了不孕不育试管婴儿可以成功吗?深圳边检总站医院生殖医学科专家建议，高龄女性做试管婴儿，除了养好卵子，积极配合医生进行相应的促排之外，还需警惕孕期间的妊娠高风险疾病的产生，如高血压、糖尿病等，若有需要保胎的可以到保胎门诊咨询专业的医生哦。
