我们也是经常说适龄的夫妇结婚以后，要选择适当的时机要孩子，35岁之前是男女要小孩的一个最佳的年龄，过了35岁以后，双方的生育率都会有一定程度的下降，那么如果再有一些其他因素的影响就很有可能出现生育方面的障碍，所以我们在治疗的时候，特别是对于超过了35岁以上的这一部分的配偶也会要求他，比如说在接受中医治疗，改变生活的方式，这个前提下也要尽快考虑，比如说人工生殖，也就是说试管等等的问题，那么现在呢，我们就是把这中间的一些细节问题再讲一讲。
时机把握，验孕与用药。
一个备孕的周期，我们讲至少也要三个月，那么对男性来讲，这是因为正常的精子它从生成成熟一直到排出体外，这一个过程要三个月，所以我们要做好准备的话，至少也要三个月的时间，那么对于年龄偏大合并有其他的问题，或者既往作为男性精子质量就比较差，女性又合并子宫容受力比较低一些，这个问题那么备孕的时间可能会更长一些，6个月到8个月都是有可能的，那么在这个过程中呢，因为嗯，没有医学知识的这部分，患者那么在受孕的时候可能有些细节问题注意不到那么，首先要抓住几个七来掌握好同房的时间已达到最大的这个受孕的可能性。可能性，那么首先之前我们已经讲过了，怎么就是嗯看女性排卵的这个时间过程那么对于一个月经周期正常的这样一个女性，她的月经周期，比如说是28天到30天，那么通常在她月经干净以后，再往后推14天，再过14天左右，他基本就要进入排卵期了，那么这个时候呢，患者的这个基础体温要升高0.3~0.5度，那么身体也感觉发热啊，白带的性状产生变化，通常这个时候就要出现产生排卵的这个过程了，那么当然，这也就是抓住时机让女性受孕的一个最好的机会，那么不管是在排卵之前，男女同房或者在排卵的过程中饿，就夫妻同房的话，嗯，都要有一个过程那么最好就是如果可以。我可以有条件的话，连续在排卵前排卵中，各同房一次，这样增加几率，然后已经抓住时机就是同房以后呢还要有一个验孕的过程，那么通常就是在同房以后的20天左右，不管你采取什么方法抽血验hc g也好，那么还有就是看一下，扼流尿啊，就是1hc g也好，或者用验孕的这种试纸也好，一定要及时的验孕，否则的话呢，就是一旦就是说已经怀上的话，那么不知道，这个时候就处于一个不利的地位了，比如说，呃同房以后20天左右验孕的话，已经提示怀孕了，那么之前备孕的时候用的一些药啊，比如说一些中药啊，等等这些，就该咨询医生停掉了，因为是你备孕需要儿童。
几大要素，环境，心情与体力。
除了刚才说的掌握好受孕的时机，做到及时准确的确认一下是否怀孕，另外就是及时的调整用药的情况，以达到能够最大可能的这种受孕，并且避免外界的，比如说一些药物的影响，对胎儿造成这种潜在的损害，还有几个因素就是说因为现在男女本身结婚的时间越来越晚，那么随着年龄的增大，身体导致的一些衰退性的表现，导致精力不足啊，另外工作生活节奏快，压力大，都会对这个男女的生殖问题造成一定的影响，那么，如果就是说想把生育后代做了。以后的作为，人生中的一件大事来做的话，那么就一定要做好心理，生理环境包括物质条件这方面的准备，因为他真的是需要男女双方对自己的后代负责的这样一件事情，那么从中医角度来讲也是提到那么孩子以后他的身体素质啊，包括他的性格呀，包括他以后的人生道路啊，受到父母双方的影响都是很大的，那么阴阳调和，父母双方都处在一个健康愉悦的环境当中，那么生育的后代，他就有可能免疫力更好，身体更强壮发育的也更正常，所以在我们上一节提到的这个受孕过程中的各个环节当中，一定要保证自己有一个舒畅的心情，一个充沛的。沛的体力，男女双方都要进行适当的功能的锻炼，可以一个星期，起码两次到三次的，这样一起健身出出汗，使人体处于一个身心愉悦的状态，保证充分的营养，适当的补充锌，钙铁和维生素，每天定期的晒晒太阳，那么在受孕的这个过程中呢，要保持环境的舒适安静，男女双方都不要过于的紧张，那么这是一个非常自然的符合，自然规律的，符合人伦，这种人文环境的这样一个很自然的过程，那么这样的话才能够在最大的，嗯限度保证怀孕的基础上，能够孕育一个健康快乐的胎儿，那么这个对于我们的治疗等等都是非常。
