生活和工作中，经常会被问到这样一个问题，虽然我也不知道他们是在哪里得到的信息。他：“医生，喝可乐真的杀精吗？”
我：“不会的”。
他：“那什么东西会杀精？”
我：“&#%$@……”
好吧，今天就让我们一起来看一下，究竟哪些东西可以“谋杀”我们的精子，造成所谓的“少/弱/畸精子症”。
年龄
年龄，是“谋杀”我们精子的第一大杀手。身体的各项机能，都会随着年龄的增加而逐渐走下坡路，我们能做的只有尽量的减缓下坡的速度，而不太可能出现逆转的情况。所以预防不孕不育，最重要的是在最佳的生育年龄进行生育。男性最佳生育年龄为25-35岁，否则随着年龄的增加，精子的质量是会下降的。
高温
睾丸温度升高，是“谋杀”我们精子的第二大杀手。或许有人会问，睾丸长在自己身上，温度就算是升高，又能高到哪里去，难不成还能把精子烫死了？你还真别说，精子真的是有可能被“烫”死，或者给“烫”残了。2020年10月15日，美国俄勒冈大学的研究人员研究表明：精子对高温的耐受性较差，短时间的热刺激处理，就会导致过度的DNA损伤和基因组改变，最终损害生育能力。这也能够解释为什么从事某些职业人群，生育力会下降的原因。比如在澡堂子里的搓澡工，比如常年开车的司机，比如有蒸桑拿/热水澡爱好者、颠勺的大厨等等，都和环境温度升高，导致睾丸内的精子受损有关。
某些生活用品
喝可乐虽然不会杀精，但是生活里的另外某些东西，可能会成为隐藏的杀手，杀精于无形之中，而大多数人还不知道呢！德国的一项研究表明：邻苯二甲酸酯可干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌。邻苯二甲酸酯这个化学名字，大家可能并不熟悉。不过含有这种物质的日常用品，大家一定不会陌生。比如食品包装、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、某些玩具等数百种产品里，都含有这种化学物。
烟酒
吸烟有害健康，几乎是人尽皆知的事情。在“吞云吐雾”的过程中，有害物质不断的进入身体，并且这些有害物质不会完全被身体代谢，而导致有害物质的浓度在体内逐渐增高。长此以往，就会造成精子数目下降，精子活动能力的降低。长期饮酒也会对精子完成严重的损害，尤其慢性酒精中毒的患者，往往会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，为了我们小蝌蚪的健康，一定要避免经常性的过度饮酒。给小蝌蚪的生成，提供一个良好健康的环境。
辐射
随着现代技术的进步，有关辐射的问题逐渐被人们重视起来，国家对于辐射频率也有严格的控制。大剂量的辐射会引起睾丸组织结构改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等各项重要指标。但是，不必过于担心，因为对于小剂量的辐射，目前还没有证据表明对生精功能会造成不良的影响。比如日常使用的手机、电脑等辐射其实是很微弱的，不必过度紧张。不过要注意哈，是日常使用！如果你是熬夜玩手机的话，不仅仅影响了睡眠，导致免疫力抵抗力下降，身体得不到很好修整的同时，对精子也会造成一定的损害。
其他
此外，有些激素药，抗生素药，抗癌药，均可能损害性腺功能或影响内分泌，从而影响精子的质量。再比如，小孩子如果得了腮腺炎不及时治疗，等成年以后，他的睾丸功能会下降，导致精子成活率少，精子数量少等等。
精子杀手，严防死守
影响精子质量的原因还有很多，以上只是常见的一些因素，需要我们警惕，尽量避开他们，保护好自己的精子。同时，有一些特殊的疾病，或者影响小儿发育的内分泌紊乱，也会导致精子质量下降的可能。但是，因为今天讲述的是日常生活对生精的影响，所以没有全面展开。
