导致男性不育的其中一个疾病就是弱精症，因此备孕男性要积极预约该疾病的发生。它的防范措施包括以下方面：
1、养成适当运动锻炼，保持心情愉悦等良好的生活习惯
2、坚持合理的饮食结构，荤素搭配有度，高蛋白饮食，避免辛辣油腻的食物
3、如果在接触高温或有毒环境下工作，需要戴口罩和手套，减少接触有毒物质，尽量不使用或尽量少用各种化学品；
4、养成良好的性行为习惯，不要过度纵欲或禁欲，同房前后要注意生殖器卫生。
5、预防流行性腮腺炎、性传播疾病等会影响男性生育能力的疾病
6、尽量少蒸桑拿、高温泡澡等。
深圳武警医院生殖科王玉环主任提示，不小心患有弱精子症的男性也无需过度紧张和担心，如果不能自然生育，可以选择第二代试管婴儿助孕。正常来说，弱精子症患者只要能够取到健康正常的精子，就可以通过试管婴儿实现当爸爸的心愿。
