如今的年轻人都特别爱喝奶茶，而各式各样的奶茶店也到处都有，无论天气如何，奶茶一年四季都一样的受欢迎，不过有消息表示，奶茶喝太多了可能会影响到男性的生殖健康，严重的话甚至可能导致男性不育，为什么会这样呢?下面我们就一起来看看吧。
现如今大多数珍珠奶茶没“奶”也没“茶”。基本都是直接采用奶精而不是使用鲜奶来冲兑奶茶，这个可谓是奶茶行业内公开的秘密。但是这些都不是问题，重点是奶精的主要成分是氢化植物油，这其中含有反式脂肪酸。食物中的反式脂肪酸进入到人体，将会直接参与到人体脂肪酸的代谢，如果长期的摄入反式脂肪酸对于人体的伤害不单单只是增加心血管疾病、肿瘤的发病率，还会影响到生殖健康。
长期喝奶茶不但会影响到男性精子的质量，从而增加不孕不育以及胎儿畸形的风险，而且还会导致女性排卵障碍，导致不孕不育。因此，无论是男性朋友还是女性朋友，在平常的生活中尽量的少喝奶茶，尤其是一些不正规的的奶茶小店。
那么男性通过饮食能够有效预防不育呢?建议可多吃以下的食物：
第一 蜂蜜：蜂蜜中含有大量的生殖腺内分泌素，包含有性腺活跃的生物活性。所以对于一些体弱、年高导致性功能有所减退者，如果可做到坚持服用蜂蜜制品，那么这样的情况可有效地改善。
第二 韭菜：在著名的《本草纲目》中说到，韭菜能够补肝及命门，它有着温补肝肾，助阳固精的功效，因此在药典上有着阳草之名。
第三.泥鳅：我们都知道，泥鳅有着补中益气、养肾生精的功效，尤其是对于调节性功能作用，而且泥鳅中含一种特殊蛋白质，对于精子有着很好的形成作用。
