1、滥用紧急避孕药
因为大部分紧急避孕药都含有大量的孕激素，长期服用会造成内分泌失调，致使卵巢功能减退衰竭，导致提前闭经。另外，大量服用止痛药也会伤害卵巢。
2、经常熬夜
长期熬夜会使卵巢的激素分泌功能发生紊乱，引发卵巢早衰，甚至闭经，还会增加卵巢癌的风险。
3、过度节食
一般节食4天，体内激素分泌就开始异常，长期以往，对卵巢的伤害更是不言而喻，因此，一定要正常饮食。
4、经期同房
经期同房会导致已经脱落的子宫内膜回流至卵巢、直肠处，形成囊肿，影响卵巢功能。
5、久坐不动
久坐不动可能会引起慢性感染附件炎。另外，在月经期久坐，会导致经血逆流回卵巢，引起下腹痛。
