卵子质量的好坏是影响辅助生殖技术结局的重要因素之一。卵子质量和年龄有关、和卵巢功能有关，难以用药物逆转。那么，做试管婴儿怎么改善卵子质量？
深圳武警医院生殖助孕科黎雪玲主任指出，年龄是影响卵子质量的最大因素，也是目前在医学领域无法克服的难题；女性年龄越高，其卵子染色体异常率越高，卵子质量也就越差，流产率随之上升，活产率大幅下降，这是卵子细胞老化的表现。
其次是后天因素，即环境中自由基的影响，自由基会破坏端粒结构，使端粒变短，所以自由基暴露时间越久则端粒越短。端粒缩短后，卵子进行减数分裂发生错误的机率升高，形成胚胎的染色体异常机率升高，造成胚胎发展停滞与细胞凋亡的机会增大。
做试管婴儿怎么改善卵子质量？苏亮主任提醒做试管婴儿的朋友可以通过调整日常生活，例如规律有氧运动、作息规律健康、避免抽烟、喝酒，心情放松、多进行户外活动，维持良好体态等，皆可减少体内自由基产生，降低端粒缩短的机会。另外不同的试管婴儿促排卵方案可能会对卵子质量有影响。
以上为深圳武警医院生殖助孕科专家黎雪玲主任对“做试管婴儿怎么改善卵子质量”问题的回答，希望能帮助到您！
