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试管婴儿治疗期间男性需要注意什么

平时我们总说备孕期女性要如何如何,那作为孕育生命过程中的另外一半男性,又有什么需要注意的呢?1、饮食均衡:可以多吃含有丰富蛋白质的食物:如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋

平时我们总说备孕期女性要如何如何,那作为孕育生命过程中的另外一半男性,又有什么需要注意的呢?

备孕期间男性需要注意事项

1、饮食均衡:可以多吃含有丰富蛋白质的食物:如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品被污染的程度相对较低,其中的DHA、EHA等都是促进大脑发育和增强体质的重要元素,这些营养都对备孕爸爸有着极大的好处。
2、拒绝肥胖:肥胖会使体内会存在很多如致癌物质等有害物质。而且,肥胖的男性普遍比较怕热,对睾丸也是一种严重的威胁。这样不健康的身体条件,是无法产生健康精子的。成功受孕率就会有所降低。
3、提前远离烟酒:烟酒都是影响男性生育能力的杀手,如果想要顺利孕育宝宝,那在备孕之前就要远离烟酒。精子大概有90天的生长周期,想要顺利怀孕,男性必须提前3个月至半年远离烟酒,准备怀孕。这样才能有时间吧体内收到烟酒影响的精子排出体外。
4、远离高温环境:高温是精子的强力杀手,男性长期处于高温的环境中,会发生精子异常、也不要进行过度激烈的运动。减少骑自行车、跑热水澡的次数。如果你从事的是厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者,专家建议你最好停职半年后再开始备孕
5、适度的夫妻生活:房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等,诱发不育。另外,房事过频,妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液,容易激发女性体内产生抗精子抗体,导致女方免疫性不孕。房事每2至3天一次可能是比较理想的。

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