胚胎移植是试管婴儿过程中关键的一步，表示着一个周期即将结束，后面的活动是患者在主导。面对移植后的诸般情况，试管妈妈的心理十分复杂，更多的带点不安。那么，终于做完试管移植了，之后该怎样护理呢?
1. 饮食上，要避免辛辣、生冷的食物，建议清淡为主，不主张大补，可以适当补充高蛋白食物和膳食纤维食物，多吃蔬菜和水果。
2、生活方面，要早睡早起避免熬夜， 戒烟酒，适当运动
3、心态要好：不要产生焦虑的情绪，适当分散注意力，可以正常上班，听些舒缓的音乐等。
在移植后遵照生殖医生的嘱咐按时用药、保持平和的心态，这是非常重要的。
