体重问题一直困扰着小蒋。去医院检查过了，就是易胖体质，喝一口谁都会长肉肉的典型。为此，她不得不报个健身班，听营养讲学课，为的是瘦下来。因为未婚未育的她听说肥胖是生育的大敌。那么，肥胖是怎么造成生育能力下降的？
1. 肥胖对卵子质量的影响
在一些肥胖女性身上，会出现无排卵月经、月经稀少、闭经的生理现象。当女性肥胖后，内分泌受到影响，卵子质量也会降低。
2、肥胖对子宫内膜容受性有影响
肥胖的女性内膜基质蜕膜化会受损，在早期的胎盘生长过程中会受到有害因素影响，从而出现流产、死产等风险。
以上都是对肥胖影响生育的解答。那么，该如何进行减重呢？深圳武警医院生殖助孕科营养专家表示，进行药物减肥、节食都是不可取的。我们可以从管住嘴和迈开腿来进行体重控制和减重。
