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试管移植后行为方式上要注意哪些

一个阶段的结束,是另一个阶段的开始。在前期检查、降调、排卵监测、促排卵、取卵、胚胎移植等环节后,试管婴儿的技术操作部分已告一个段落,移植后的事项就是各位准妈妈主动参与

一个阶段的结束,是另一个阶段的开始。在前期检查、降调、排卵监测、促排卵、取卵、胚胎移植等环节后,试管婴儿的技术操作部分已告一个段落,移植后的事项就是各位准妈妈主动参与了。那么,试管移植后行为方式上要注意哪些呢?

试管移植后行为方式上要注意哪些

1. 保持心情舒畅
不要产生焦虑的情绪,适当分散注意力,可以正常上班,听些舒缓的音乐等。
2. 合理饮食
蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼肉等,可以多食用,避免摄入高脂肪高糖分食物,要多亲近水果和蔬菜,补充膳食纤维和维生素。
3.适当运动
移植后卧床休息2小时,其他时间正常生活就好。适当的运动能增加盆腔部位的血液循环。注意不要剧烈运动,也不要让自己劳累,更不要长期卧床。
4. 睡眠:睡眠的时间和质量都要保证,不要熬夜,也不要让自己劳累。
试管移植后的行为方式的问很大,各位准妈妈要注意生活的各个方卖弄,让自己吃的更好,胚胎长得更好。

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