不少人可能觉得做试管婴儿就好像在抛硬币一般，有很大的运气和缘分的成分在，你很有可能会一次成功，也有可能两次三次，不过，实际上，做试管婴儿治疗还是有规律可寻，根据自己实际情况来提高成功的方法必定是有的，首先最重要的是摆正心态，不要有负面情绪，然后是积极锻炼身体，做一定饮食调整，最后是积极配合医生。
这里引用克利夫兰诊所辛西娅奥斯汀博士生育的专家说，这个人工受精过程是艰难的，但毅力确是可以抵消的。“即使当我们把最优质的胚胎，怀孕的机会只有50%左右。”通过试管婴儿受孕，换句话形象地说，就像抛硬币，你可以抛硬币三次，你有很大可能一次就成功，或者多试几次就会成功。试管婴儿不是有保证的过程，但你可以做一些事情获取最佳赔率。
首先保持正常的体重是非常重要的。太重或过于单薄，这都不是好的表现，过瘦其实比胖还更危害，子宫土壤贫瘠，胚胎更加不容易着床，斯汀博士认为，吸烟是可怕的事情，它能够加速卵巢老化的速率，在你的青春年少时不吸烟可能意味着，当你变老时你也可能比年轻于你的人更肥沃。
奥斯汀博士提醒我们，作为一个接近她生命中40岁的女人，她的卵子数会急剧下降和质量也大幅降低，使之更难以自然怀孕。即使做试管婴儿也比35岁左右的女性成功率更低些。接受试管婴儿获得受孕机会，压力和焦虑是常见问题，虽然不会很大影响受孕率，但是减少压力可以使这一过程更惬意，。从能够持续不断地寻求生育治疗的角度来看，奥斯汀博士认为它是比较容易的，如果夫妇做一起将心思放到其他事情上而不是天天盯着肚皮，就能够减少这一压力，从而有一定的机率提高试管婴儿成功率。
