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怎样预防妊娠纹?

怎样预防妊娠纹?1)远离甜食和油炸食品,多摄入维生素C,可改善皮肤的肤质,帮助皮肤增加弹性,减少妊娠纹的形成。2)控制体重的增加,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个孕期应控制在10-13

怎样预防妊娠纹?

怎样预防妊娠纹?

1)远离甜食和油炸食品,多摄入维生素C,可改善皮肤的肤质,帮助皮肤增加弹性,减少妊娠纹的形成。

2)控制体重的增加,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个孕期应控制在10-13公斤。

3)进行适当的锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力。

4)油脂按摩法,最好从怀孕早期到产后3个月,每天在腹部、大腿、乳房涂抹抗妊娠纹的护肤品,同时用手圆形按摩,长期坚持可减轻妊娠纹。


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