患上少精症疾病不仅会危害到患者的身体健康，并且也会给患者带来很大的心理压力，给患者的正常生活带来很大的困扰，因此大家要做好该疾病的深入了解，更好的做好预防，下面我们来看一下少精症患者应该注意哪些呢?
1、多参加锻炼。
2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于男性精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于男性精子细胞成长。
3、戒烟。
4、适度饮酒。大量饮酒可导致男性精子质量下降。
5、向麻醉剂说不。麻醉剂、等对男性精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
6、放松心态。
7、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害男性精子，还抑制男性精子生成。
8、不要把手机放在裤兜里，手机有辐射。它的危害性也受到了越来越多人的关注。研究表明，手机辐射是引起少精症的原因之一。
9、定期去医院体检。
近年来，随着社会经济的不断发展，污染的加重，人们所处的环境日趋恶劣;再加上工作和精神的双重压力，很多本已经晚婚的夫妻在生育方面困难重重，医院泌尿外科在大量的临床检验中，逐步掌握了第一手数据，再结合我院几年下来在治疗泌尿生殖系统感染中的大量开创性的治疗方法，我们开创性的提出了，针对男性不育症的“交互式联合诊疗系统”。
少精症患者一定要注意意识到该疾病的严重危害性，如果自己的身体出现了少精症疾病的症状，一定要注意及时的进行治疗，不要错过最佳的治疗时间，要为自己的身体健康负责，让自己能够尽快的摆脱少精症疾病的威胁。
