准备怀孕试管婴儿的夫妇，在饮食上做到营养均衡，科学搭配，蔬菜，谷物，奶类，禽蛋类，肉类等各类食品均应适量食用，但注意少盐，少糖，忌油腻，戒烟酒，每天也要吃得均衡，保持体重在正常范围内，不能过度肥胖。另外，对于某些治疗节点，还需要注意：
一、促排卵期间的饮食
深圳武警医院生殖科临床主任李颂军主任介绍，患者进入促排周期后，需每日注射促排药物，以促进卵巢多个卵泡同时发育成熟，因为卵泡较多，在发育过程中卵巢也会跟着变大，后可压迫周围肠管，造成下腹不适。因此饮食方面，建议增加膳食纤维的摄入量，加速肠胃蠕动，保持排便畅通。此外应注意避免剧烈运动或用力提重，以免引起卵巢扭转。
二、取卵后的饮食
取出卵泡之后，卵巢变大但没有及时恢复，取卵量较大的病人有过度刺激卵巢的危险，因此饮食上要注意多吃些富含高蛋白、利尿的食物，身体一定要小心轻翻，慢转，避免剧烈运动或提重，以免导致卵巢扭转。
三、胚胎移植前后的饮食
胚胎移植前后饮食正常就好，不需要太多的改变，也不用大吃大补，这时胚胎还很小，不能吸收太多的营养，反而增加准妈妈的体重。还要提醒大家一下，因为移植后需要使用黄体酮类药物，而且药物容易减缓肠蠕动，此外，移植后心理紧张，休息时间增多，极易引发便秘，移植后建议吃易消化吸收的食物，以保持大便通畅，以免因为便秘引起宫缩。
