卵巢功能下降与年龄增加相关
现代社会生活节奏快，我们女性在参与了挣钱养家重任的同时，还要肩负起生育养娃的责任。目前我国女性生育的平均年龄较过去推迟了大约5年，30岁生孩子很平常。从女性的生理规律来说，生育能力最强的时间段在25岁左右，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，大部分女性就失去了受孕能力。
时间就是生育力
鲁迅说过“时间就是生命”，对于我们现代女性来说，“时间就是生育力”，那么，当我们现代女性被父母催着早结婚，早生孩子时，我们该如何应对？毕竟，黄金生育期同样也是黄金事业期，莫要到覆水难收的境地而后悔才是重点。
这里我们就给大家一个适当平衡这个矛盾的方法？
答案是：及早的来生殖科做女性生育力评估！
生育力评估就是卵巢储备的评估，卵巢储备指的是卵巢内存留卵泡的数量和质量，反应女性的生育潜能；做生育力评估的目的是尽早识别低储备人群，积极解决生育问题。
自我评估法
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首先，可疑低储备人群自我早期评估法：
月经周期缩短，正常的月经周期28-30天，如果逐渐发生的月经周期缩短，就是卵巢储备下降的一个信号；或者，有些女性从月经初潮周期都小于25天，也同样是容易发生卵巢储备下降的高风险人群；
02
家族史要警惕
母亲绝经年龄早，作为女儿也要警惕；
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其他
有过卵巢手术史，放疗，化疗病史的女性，更需要及早评估卵巢储备，为日后生育做好规划；
初潮早，有过性早熟病史的女性或月经不规律，周期不定的女性。
其次，借助医学方法，早期精准评估你的生育力：
01
月经来潮第2-4天，性激素检查，重点看促卵泡生成素（FSH）；
02
任意时间抽血查AMH；
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阴道B超检查双侧卵巢窦卵泡数（AFC）。
这三项指标综合进行评估，是目前比较简单易行的方法。
Q:
未婚女性及已婚女性在评估卵巢功能时该如何选择相关的检查项目呢？
未婚女性可以做第1及2项，已婚女性第1-3项都可以做检查进行评估。
Q:
直面卵巢衰老，做好生育计划，不要相信隔壁老王！
对于我们女性而言，卵巢衰老的发生是一种必然，那对于这种必然会到来的情况，我们最好的应对措施便是早发现、早诊断、早治疗。千万不要被邻居老王说的“我媳妇40岁了，给我生了个8斤胖儿子”的事情蒙蔽了双眼，有50岁还没绝经的女性，也还有20多岁就绝经的事情发生。每个人都有长处，亦有不足，羡慕别人老来得子的风光，不如早早来医院做个生育力评估，知己知彼方能平淡幸福好孕一生。
