不孕不育患者在经过艰难的治疗后，终于走到了胚胎移植这一步，接下来就是保胎孕育了。这个时候，才是最为关键的，所以很多患者各种小心翼翼，生怕出现什么差池，导致功亏一篑。在这个时期，有些患者会在休息上，加长时间，这样就能确保万无一失了吗？其实，这样的做法是不正确的，那么，试管婴儿胚胎移植后怎样休息比较好呢？一起来看看深圳武警医院生殖助孕科专家的回答吧。
专家表示，任何事情都应该适可而止，过犹不及反而会适得其反。胚胎移植后，女性朋友们不应该过度休息。湿度休息是十分必要的，一般卧床2个小时休息好后就可以恢复正常的生活和工作。因为胚胎移植假如体内，2个小时后，会被子宫内膜牢牢吸附，不会再轻易滑落。
长时间休息，对于妊娠成功率的提高，并没有什么帮助。长时间卧在床上，反而心绪烦躁，肢体疲软，情志不纾时容易出现抑郁症状，这对胚胎的发育是十分不好的。在正常生活后，只要不剧烈运动，不是疲劳就可以了。
有些患者移植着床后，心情特别畅快，拉着好友、闺蜜去逛街，有种扬眉吐气急需与人分享，然而逛街过程中兴奋异常并不觉得身体劳累，逛街后身体疲劳过度，引起移植失败的例子在临床上也是出现过的。所以，在日常生活中，除了要保持休息时间的度外，也要防范情绪上的极度兴奋。这两种都是十分不可取的，适度、以平常心待之，反而会提高成功率。
同时，在胚胎移植以后，部分患者为了能够第一时间知道怀孕结果，反复用早孕试纸进行检查。但是医生建议，早孕试纸的测试结果并不十分可靠，如果多次没有验孕到会增加心理负担，不利于胚胎的生长。如果想确诊，女性朋友可以子啊移植后的第14天去医院进行抽血检查。
