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如何预防男性不育症的发生

1、癌变不良生活习惯,戒烟、酒、适当有氧运动。不穿紧身衣裤,不洗桑拿、蒸汽浴室,以免高温伤害精子。2、避免放射、有毒有害化学物质接触。3、避免性传播疾病,包括艾滋病、淋病

1、癌变不良生活习惯,戒烟、酒、适当有氧运动。不穿紧身衣裤,不洗桑拿、蒸汽浴室,以免高温伤害精子

精子

2、避免放射、有毒有害化学物质接触。

3、避免性传播疾病,包括艾滋病、淋病、梅毒、衣原体感染等。

4、工作要适度。避免紧张、劳累、要适度减压。情绪大幅度波动对自己的身体和生育都有不利的影响。

5、性生活要适度。性生活过频,每次射出的精子含量减少,且精子成熟度不够,减少受孕机会。但房事太少(每周不到1次)会使睾丸的新陈代谢降低,也会造成精子质量下降。

6、忌肥胖。男性身体肥胖会导致睾丸所处环境温度升高,损害精子的成长发育。


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