有关资料显示：目前男性精液质量只有50年代的50%。根据试管婴儿领域的一项最新研究显示，男性精子的质量在逐年呈现下降的趋势。为什么会出现这种情况?
为何男性不育率逐年增加?揭阳爱维艾夫医院不孕不育专家介绍，主要与现在男性的生活环境有重要关系。随着竞争激烈，男性工作、生活等压力与日俱增，身心疲惫降低精液质量。再随着生活节奏加快，男人们长期熬夜、饮食习惯不规律等，身体机能受到影响，也是男性不育的一大因素。而且，现在很多饮食中富含激素成分，不良的食品也在摧毁着男性的生殖健康。此外，不良的性生活也是诱因之一。
因此，男性要减少熬夜，不酗酒不抽烟、降低工作负荷，让生活有规律起来。其次，多活动，尤其是不要长期坐电脑桌前，穿宽松的内裤，以及保持良好的情绪等。最后，可通过饮食来提高精子质量，避免无精症的发生，多吃富含对精子有益的赖氨酸高的食物。
