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怎么营造一个好的备孕环境?

- 1 -让房间保持最恰当的温度24℃~26℃的温度最为合适,温度不宜太高哦,因为高温对精子的质量和胚胎的形成是有一定影响的。- 2 -不要让老公的“异味“扫了兴为了宝宝,建议你们把

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让房间保持最恰当的温度

24℃~26℃的温度最为合适,温度不宜太高哦,因为高温对精子的质量和胚胎的形成是有一定影响的。

备孕

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不要让老公的“异味“扫了兴

为了宝宝,建议你们把烟戒掉,或者不要在屋子里吸烟。因为现在天气还是很热,为了室内降温一般通风有限,香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质不仅会污染室内空气,而且会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响。所以备孕期间的小夫妻就该先把烟戒掉了。

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排卵期很重要

抓住小妻子的排卵期,掐准时间“进入”,让你们的备孕之路事半功倍!

要让受孕发生,你就需要在排卵的24小时内进行性生活。

因此生育专家也建议在排卵日之前每隔一天就进行性生活,特别是排卵的前一个星期,这样的话就能保证在你的每个生理受孕时期都能够进行性生活,而且还能保持丈夫精子的活性,因为过于频繁的性交会导致精子的数量减少。


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