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卵巢过度刺激应该怎么吃

进行IVF-ET治疗的患者在超促排卵期间会有卵巢增大,腹胀等症状,是由于多卵泡发育的结果。某些年轻、卵巢功能好、瘦小的患者,这些症状会较严重,甚至有腹水、胸水、不能平卧、呼吸

进行IVF-ET治疗的患者在超促排卵期间会有卵巢增大,腹胀等症状,是由于多卵泡发育的结果。某些年轻、卵巢功能好、瘦小的患者,这些症状会较严重,甚至有腹水、胸水、不能平卧、呼吸困难等卵巢过度刺激征的症状。出现了这些并发症,除了生殖医师的积极治疗,还需要患者自身的饮食配合。那么应该怎样在饮食上配合医生的治疗呢?

卵巢过度刺激征的患者,因为循环系统中雌激素过高,引起血管通透性增加,体液漏至体腔间隙,引起胸水、腹水等一系列症状。除了专业医师的积极治疗,还应该多饮水,高蛋白饮食(尤其需多摄入优质蛋白),维持体内的体液平衡。饮食配合能够帮助您改善营养,促进早日康复。

卵巢过度刺激征

高蛋白饮食

指蛋白质含量高的食品,如肉、禽、鱼、海产品等动物类蛋白。

优质蛋白

指蛋白质的必须氨基酸种类齐全,数量充足,比例适当,与人体的需要量接近,脂肪、胆固醇含量较低,人体吸收利用率较高,生物价高,如蛋、奶、大豆制品等。

卵巢过度刺激的饮食原则

少量多餐(每日5-6餐),吃易消化(低脂低胆固醇)和富含蛋白质(最好是优质蛋白)及维生素的食物,多食用蛋类、牛奶及蔬菜,适当控制食盐的比例。

每天吃多少?

根据您的体重,每日摄入1.5-2/kg体重,就能够达到治疗的目的。比如,您的体重为50Kg,每天摄入75-100g的蛋白质即可。

推荐的食物

豆类:腐竹,每100g中含蛋白质50.5g,黄豆,每100g中含蛋白质36.3g;

菌菇类:干口蘑,每100g含蛋白质35.6g,冬菇,每100g含蛋白质13.9g;

动物内脏:猪肝,每100g含蛋白质21.3g,猪血、牛羊肝脏、牛蹄筋、猪皮等也含有大量蛋白质;

肉类:瘦牛肉每100g含蛋白质21.3g,猪肉含量较牛肉低,脂肪含量较高,不推荐多食;

家禽类:肌肉每100g含蛋白质21.5g,鸭肉每100g中含蛋白质16.5g;

水产类:青鱼,每100g含蛋白质21.5g,带鱼,每100g含蛋白质18.1g,黄花鱼,每100g含蛋白质17.6g,虾仁每100g含蛋白质43.7g。


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