在生活中，我们总是在强调要运动，要动起来，但很少有女性做到。对于职业女性来说，她们的工作很大一部分需要坐着。一天坐个七八小时都不是事儿。
长期久坐给女性带来的是妇科疾病，在血液不畅的情况下，女性朋友的下腹经常会出现疼痛现象，这就是血循环障碍。有些女性还因久坐出现了经血逆流致子宫内膜异位症产生，从而在打算生育后不得不选择试管婴儿治疗。那么，作为职业女性，做试管婴儿前要怎么调理身体呢？
以下有几点，我们一起来了解一下。
1、合理饮食
试管移植后的女性要补充营养，但为了更易受孕，要适当地控制体重，这时候就可以合理饮食，让身体更加健康。
2、保证身体热能的充足供给
为了试管移植后的胚胎能顺利着床，女性要适当进食一些有热能的食物，让身体更有益于怀孕后的各种反应。
3、多吃含优质蛋白的食物
蛋白质是人的身体机能的重要物质。每天都要保证摄取足够的蛋白质，让移植后的胚胎能更顺利着床、发育。
4、释放压力，合理安排工作
工作压力大，工作任务繁忙会造成身体代谢迟缓，而且身体的内分泌和血液循环都会出现问题。所以为了试管备孕更加健康，女士需要合理的安排自己的工作量，学会释放压力，坐45分钟之后起来活动几分钟，适当运动。
结语：
随着医学技术发展，用于临床上的辅助生殖技术也越来越多。当发生不孕症后，职业女性一定要重视，以免错失好的生育时机。
