手机是现代人生活中不可或缺的一部分，大部分年轻人在日常生活中离不开手机，特别是微信时代的到来，手机更是成为每个人形影不离的“伴侣”。无论是在上学上班的路途上、还是在用餐、休息时，都可以看到年轻人低头使用手机的身影，甚至在很多人的生活中，晚上与手机一同入眠，早上睁开眼睛的第一件事情打开手机。
众所周知，手机作为电子产品，在使用过程中会产生一定的辐射，但是谁知道这个辐射对男性的精液质量有什么影响呢？
有实验研究表明，与完全不使用手机的男性相比，每天使用手机大于5个小时，男性的精子活性、精子运动能力将下降50%左右，精子有效性将下降25%左右，而精子出现畸形的概率也大大升高。由各项参数的变化可以看出，手机辐射可对男性精子质量造成极大的负面影响。
从另一方面讲，过多使用手机会减少你运动和休息的时间，所以，从生殖健康角度来讲，避免手机成瘾，多运动，睡眠充足，对于精子健康是大有好处的。同时，平时放置手机的时候，尽量放在上衣口袋。
