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影响怀孕的因素

1.健康的生活型态: ◎ 避免烟、酒及药物的滥用,以免影响精卵的制造与成熟,导致不孕。 ◎ 调适工作、情绪及压力,以减少排卵障碍、性欲减低、性功能失常、精子制 造减少等等现象

1.健康的生活型态: 

◎ 避免烟、酒及药物的滥用,以免影响精卵的制造与成熟,导致不孕。 

◎ 调适工作、情绪及压力,以减少排卵障碍、性欲减低、性功能失常、精子制  造减少等等现象。 

◎ 均衡营养,保持理想体重,避免过胖及过瘦。 

◎ 远理环境中高温、化学及放射性物质等污染。 

怀孕

2.安全单纯的性生活: 

◎单纯的性关系及正确使用保险套,可减少感染性病与感染的机会。若阴道有异常分泌物、解尿或下腹疼痛等病菌或性病感染的症状时,应赶紧就医。如并发性病时,性伴侣应一同接受彻底治疗。有部分性病,如披衣菌感染,多数没有明显的自觉症状致不易发现,只有靠安全、单纯的性关系,以及严格使用保险套才能减少感染的机会。 

◎ 有效避孕,减少施行堕胎手术,以避免并发症的发生;若尚未生育过,或还要生育,则尽量不使用子宫内避孕器来避孕。 

3.子宫内膜异位症: 

◎ 怀疑子宫内膜异位症时,应尽早就医,并应定期追踪。 

◎ 有子宫内膜异位症或家族史时,宜及早计划生育,提防受孕能力受影响。 

4.维护精子的质量: 

◎ 勿使阴囊长期曝露在高温环境中,或长时间穿着紧身裤。 

◎ 正确的使用保险套,以预防感染,若发现有泌尿生殖道的感染时,应提早就医,以避免影响精子质量,或造成输精管阻塞,而导致不孕。 

5.适孕年龄勿磋跎: 

女性与男性的生育能力系随着年龄的增长而有下降的趋势,女性生殖的高峰期是在21-30岁之间,35岁之后明显逐年衰退;男性生殖能力也是一样,主要因年龄越大,精子数量则越少,而且接触环境中污染物质频繁,精子的DNA受损导致基因产生突变的机会也就越大。近年来男性精子的平均数量已经大不如前且有逐年减少的趋势。因此夫妻若有不孕的困扰时,应尽快寻求不孕的治疗,勿磋跎岁月而错过怀孕契机。


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