女性年龄是影响生育力及妊娠结局的独立危险因素。基于国内外相关研究证据，一般将≥35岁定为女性生殖高龄的分界线。随着国家“二孩政策”的全面铺开，高龄女性妊娠比例进一步提高。随着年龄增加，女性生育能力逐渐下降，而生育能力降低或者丧失的高龄女性往往更需要寻求人类辅助生殖技术(ART)的帮助。那么，高龄“试管”助孕应该怎么提高成功率呢？
深圳罗湖区人民医院生殖医学科专家是这样建议的：
1.与年龄赛跑，把握助孕时间
女方的年龄是试管婴儿技术成功与否的关键。随着年龄的增长，女性生育力下降，卵巢中卵泡数量逐渐降低，卵泡对促性腺激素敏感降低，卵巢储备功能下降。
当女性≥30岁，卵泡数目下降近1/2；
当女性≥35岁，卵泡数目下降至30岁时的1/6。
因此，对于≥35 岁，6个月以上未避孕未孕的女性，建议及时进行卵巢储备功能的评估，必要时采用辅助生殖技术助孕。
2.选择有经验的医生和强大的实验室团队
促排卵是“试管婴儿”过程中重要的一个环节，药物起始剂量控制、促排期间药物剂量的增减等都会影响最终的结果。针对高龄患者，有经验的医生会制定出更适合的方案，以提高成功率。
想要提高成功率，胚胎实验室的技术也至关重要，捡拾卵子、精子优化、受精、胚胎培养等一系列过程都是在实验室完成。
我中心采用安全高效的胚胎培养技术和24小时监控系统，防范一切环境因素可能产生的不良后果。
3.养成良好的生活习惯
首先，一旦您准备通过试管助孕，建议先戒烟!同时，夫妻双方应养成良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，控制体重。
此外，保持乐观的心态也很重要，不要盲目攀比获卵数，给自己徒增烦恼。随着女性患者年龄的增长，获卵数明显下降，尤其是40岁以上患者的平均获卵数仅为年轻患者的三分之一，因此，患者应做好心理准备，正确认识“试管婴儿”的成功率，以乐观的心态配合治疗。
