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知道这些养出好卵子

一、卵子最怕的事1、熬夜2、抽烟喝酒3、人流4、过度节食5、大姨妈期间过夫妻生活6、我局懒惰7、保健按摩二、如何提高卵子质量1、戒烟限酒,适当运动,养出优质卵子2、保持好心

一、卵子最怕的事

1、熬夜

2、抽烟喝酒

3、人流

4、过度节食

5、大姨妈期间过夫妻生活

6、我局懒惰

7、保健按摩

试管婴儿

二、如何提高卵子质量

1、戒烟限酒,适当运动,养出优质卵子

2、保持好心情,卵子品质更佳

3、营养均衡不挑食,卵子身体才能棒

4、规律作息不熬夜,卵子也睡美容觉

5、备孕期间尽量远离高辐射或化学品的环境


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