1、轻松愉快的心情是保证胚胎成功着床的前提
对于不孕不育夫妻来说，多年不孕一定会给双方带来巨大的心理压力。因此，在进行试管婴儿助孕治疗时，紧张、焦虑、抑郁等情绪是普遍存在的。而这些负面情绪会通过影响激素或免疫系统的应激机制，会在一定程度上影响试管妊娠率。有研究表明，压力过大的患者在胚胎着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子远低于放松愉悦的患者。可见，情绪是与试管成功率紧密相关的。
深圳武警医院生殖助孕科专家表示，在胚胎移植后，患者朋友们首先要做的就是放松心情，不要太过于紧张或焦虑。相信自己、相信医生，一定能成功。就算失败了，也不要过于消极，调整好心态，最后一定能好孕。如果实在无法自我调节，那么建议看诊我们的心理咨询。
2、按时用药是移植成功的保障
移植后患者需要服用保胎药物，这很重要，无论是哪种药物，都需要严格遵循医嘱使用，不要擅自改变用药剂量和时间，以免影响胚胎的着床和发育。
3、适当运动有利于提高妊娠率
一般建议在行移植术后2-3之内尽量平躺休息，之后可以适度的活动，这对于提高妊娠率和活产率是非常有帮助的。从外，如果工作强度不大，建议移植后继续上班工作，可以适当转移注意力，放松心情，有助提高试管成功率。
