精液液化是精液重要的“质”的指标，也是男性最为容易忽略或难以查见的因素，因大多男性对待精液常常是重“量”轻“质”。对于精液液化异常，如果生殖道有严重感染除了积极配合治疗之外，还需要注意生活中的一些小细节以改善精子生存环境，提高精子数量和质量。例如：
养成科学饮食的习惯，避免吃一些过度辛辣刺激和油腻性的食物；
多锻炼，控制体重，男性过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子质量；
少去桑拿房、蒸汽浴室，高温蒸浴直接伤害精子并且抑制精子生成；
不要滥服补药，滥用药物不仅不会改善精液液化情况，还会加重病情，应在医师指导下用药。
