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试管移植完后的一日三餐应该怎么吃?

“移植后有什么不能吃的吗?”“移植了后应该多吃什么好啊?”这是最近微信后台最常收到的留言。首先,在这里要恭喜你完成移植,进入试管婴儿的最后一个阶段。今天我们就针对大家最

“移植后有什么不能吃的吗?”“移植了后应该多吃什么好啊?”这是最近微信后台最常收到的留言。

首先,在这里要恭喜你完成移植,进入试管婴儿的最后一个阶段。今天我们就针对大家最关心的问题,来聊一聊移植完后的一日三餐应该怎么吃?

选择易消化饮食

由于各位准妈们在移植以后运动量较之前大大减少,尤其在刚移植完的前几天,常常是长时间的卧床、休息,这可能会导致你食欲下降,消化力减弱,甚至引起便秘,因此,我们应该选择容易消化的饮食,例如稀饭,汤类等流食,可在粥中加入肉肉碎沫、青菜、红薯等来提高营养和口感,熬汤可以选用脂肪含量较少的骨头,每日可少吃多餐,帮助消化和吸收。

避免便秘

除了运动量的减少,在移植以后使用的黄体酮类药物也会对胃肠蠕动有一定的抑制作用,所以移植以后的一些准妈们可能比平时更容易便秘,这时可以在饮食上适当的增加一些粗纤维的食物,例如山药、莲藕、芹菜等,每日应该吃一些新鲜水果,例如苹果,奇异果(猕猴桃)、西柚等,既可以帮助消化,又可以补充多种维生素,西柚更是含有天然叶酸,对宝宝和妈妈都是很有好处的呢。另外,在饮食上还应该减少易引起便秘的食物摄入,例如辛辣、油腻的东西要少吃,平时做饭时尽量不要放一些热性佐料例如茴香、花椒、胡椒等。每天起床刷完牙以后喝一杯温热水也是很好的习惯哟。

避免腹泻。

试管婴儿

除了便秘,腹泻也会给准妈和宝贝带来影响,在饮食上就要加强卫生,尽量避免寒性重及生冷的食物,例如螃蟹,马齿苋和一些没有熟透的肉类,夏天来了,准妈们还要注意食物是否发生变质,避免吃过期坏掉的东西导致细菌入侵引起严重腹泻呀!

禁吃易引起过敏的食物。

如果是过敏体质的患者,在饮食方面一定要注意远离过敏源,避免误食。

高蛋白饮食

试管婴儿促排过程中,由于药物的影响,卵巢可能会出现过度刺激的倾向,此时,需要适量摄入高蛋白的食物,以缓解症状。

少食多餐

胚胎移植后,患者尽量少食多餐,保证营养均衡。

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