深圳是个不夜城。每到晚上，外面依旧灯火通明。楼下还有些人匆忙回家。其中不少是年轻人。熬夜对他们来说稀松平常，但还是忍不住提醒！熬夜正侵蚀着你的生育能力，能不熬夜就不要熬夜。早点休息，养足精神，第二天再战。
熬夜是这样干扰到你的生育能力的。因为长期熬夜会影响免疫系统的功能，淮妈妈经常熬夜会导致内分泌紊乱，必然导致月经的不正常，因此也会影响怀孕，严重时还可能导致不孕。如果是男性经常熬夜，会影响精子质量，因而也会对怀孕造成影响。所以，如果要想更顺利孕育，则需要养成良好的生活习惯，按时作息，调理身体。
从上述可见，熬夜是会降低女性和男性的生育能力的，所以一定要重视这个问题。此外，熬夜还会造成其他的身体健康伤害：
1、肝功能异常
2、罹患慢性病的几率增加
3、头痛
4、黑眼圈、眼袋
5、经常疲劳、免疫力下降
6、视力危害最大
7、皮肤干燥、长黑斑和青春痘
