跨越重重关卡才到了做试管婴儿移植这一关卡，子宫内膜的厚度直接影响到胚胎能不能顺利着床，子宫内膜的情况好的话成功的概率也高很多，那么子宫内膜多厚才达到做试管婴儿移植的标准？
子宫内膜厚度的标准：
子宫内膜在8~12mm是比较好的状态，虽然8mm就可以达到移植的标准，但是通常在10mm左右更有利于胚胎着床。
子宫内膜薄怎么办？
如果子宫内膜过薄，可以采用服雌激素类的东西，促使子宫内膜生长，在移植前可以通过调理增加子宫内膜厚度。
还可以喝点豆浆，还有多吃黑豆，这些都能较好的促进雌性激素分泌，增加子宫内内膜的厚度，而且也很方便，比如说早上喝豆浆、黑豆粥做早餐都挺好的。
怎么判断子宫内膜是否达标？
除了子宫内膜的厚度之外，还要看子宫有没有阻碍胚胎着床的因素，比如说子宫病变，比如说子宫息肉、子宫粘连、子宫内膜炎等，这些都有可能会对导致试管婴儿移植失败。
如果是子宫病变要积极治疗之后才能进入试管移植周期，而子宫息肉、粘连等如果不容易发觉，则要做宫腔镜检查，检查到底哪里出现了问题，然后治疗。
日常中怎么护理子宫？降低内膜受损的概率
在上面的内容中讲过子宫内膜厚度多少才能达到做试管婴儿移植的标准，现在来说日常怎么护理子宫，避免内膜受损，保护自己的健康。
第一点，平时一定要注意子宫的保暖，比如说减少穿露肚子的衣服，尽量不要喝冷饮，特别是在月经的时候。
第二点，保持性生活的干净，也就是短时间内不要经常更换伴侣，保持固定的伴侣有助于健康，而且也不容易发生严重的子宫病。
第三点，平时多吃一些鱼类，特别是深海类的鱼，这样的鱼拥有高质蛋白，对女性的身体也是非常好的。
?第四点，平时也不要坐得太久，多一些运动，可以是游泳、跑步等，适当的运动可以增加子宫的血液循环，有助于保护子宫。
第五点，睡觉前泡脚，虽然是一个非常简单的动作，但是对女性身体的护理的很好的，可以改善血液循环、增加子宫血流，让宝宝得到更多滋养。
这些就是在做试管移植的时候对子宫内膜的要求了，正准备做试管移植的人可要清楚了解子宫内膜的重要性。同时也希望每个做试管助孕的准妈妈们早日喜怀得子！
