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试管婴儿周期中:饮食方面有哪些是需要注意的?

不管是备孕之前还是之后,很多夫妻关心的还是饮食上如何准备?有一些女性在试管移植之后更加变得小心翼翼了,也觉得是不是多进补就会好一些呢?那么,在试管婴儿周期中:饮食方面有哪

不管是备孕之前还是之后,很多夫妻关心的还是饮食上如何准备?有一些女性在试管移植之后更加变得小心翼翼了,也觉得是不是多进补就会好一些呢?那么,在试管婴儿周期中:饮食方面有哪些是需要注意的?

有很多患者在试管婴儿周期当中,对于饮食有比较多的疑问,生怕一不小心就会造成不良的影响呢……其实,吃得好不好倒是其次的,如何饮食营养搭配才是我们应该关注的。就算是在备孕或妊娠期间也不宜过补地进食哦,只要适当补充营养即可。

试管婴儿

在试管婴儿周期中:饮食方面有哪些是需要注意的?

备孕期:适当补充叶酸

备孕夫妇在孕前三个月,适当锻炼身体,养成良好的生活习惯以及补充叶酸。这是因为精子和卵子的完整生长周期是85天。所以为期三个月的备孕期限能更好的提高精子和卵子的质量。备孕夫妇们这个时候可以多吃一些绿叶蔬菜、动物食物肝脏、鸡蛋等,达到补充叶酸的目的。但是,也不要过度补充,适当即可。

降调期:营养易消化

降调期的饮食原则要做到营养均衡,既要吃蔬菜又要吃一些有营养的食物。因为还没有促排卵的药物刺激,这个时期的卵巢大小正常,在饮食上注意卫生、坚持有营养,易消化的饮食搭配就好啦。

促排卵期:高蛋白、多喝水、远离过敏原

女性患者到了试管婴儿促排卵期间,在药物的作用下卵泡逐渐发育、激素水平升高,此时应该多进食一些蛋白质含量高的食物,比如肉类、鱼类、蛋类、豆类等。除此之外,还要多进食一些高纤维的食物,比如新鲜的蔬菜、水果(生菜、菠菜、柑橘、橙子、花椰菜),以促进肠胃的蠕动,避免出现便秘等情况。另外还需要多补水哦,避免过敏原的食物,如螃蟹、鱼类等。


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