未雨绸缪防不孕

男女双方不孕：1、健康饮食和适宜的体重是生殖健康的基础2、在精神上要保持轻松乐观的心态女性不孕1、关注自己的月经情况，包括是否痛经，经期是否规律，经量是否正常等2、保持生殖

男女双方不孕：

1、健康饮食和适宜的体重是生殖健康的基础

2、在精神上要保持轻松乐观的心态

女性不孕

1、关注自己的月经情况，包括是否痛经，经期是否规律，经量是否正常等

2、保持生殖系统的清洁，性生活前后都应清洗阴部，预防细菌的入侵

3、做好避孕措施，避免多次流产，以损害卵巢、子宫等生殖器官

试管婴儿

男性不孕

1、首要控制烟酒的摄入

2、避免高温环境

3、保持健康规律的性生活

4、避免过度劳累

5、并不要长期接触废气、废水、辐射等有毒有害物质

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